頻繁假性宮縮可能由精神緊張、胎兒缺氧、便秘、子宮敏感、過度勞累等引起。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.精神緊張：孕婦精神壓力大易致，應(yīng)放松心情，深呼吸、聽音樂緩解。
2.胎兒缺氧：胎動(dòng)劇烈刺激子宮，可左側(cè)臥休息，必要時(shí)吸氧。
3.便秘：排便用力使腹壓增高，可使用開塞露、乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒。
4.子宮敏感：子宮肌纖維較敏感，注意休息，避免刺激。
5.過度勞累：身體疲憊引發(fā)，保證充足睡眠，減少活動(dòng)。
若頻繁假性宮縮癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)診治。

慢性前列腺炎如果細(xì)菌感染不是很重的話，其實(shí)并不是很可怕。在藥物治療的同時(shí)，平時(shí)生活上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：飲食宜清淡，忌煙酒，避免辛辣刺激性食物，多飲水，節(jié)制房事，勿久坐，避免熬夜，防止受寒。另外，每天堅(jiān)持吃少量的板栗，對(duì)于前列腺炎，腎虛等癥狀的改善是有一定效果的。

病例分析:不可怕，不要放在心上。意見建議:可培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，1禁忌辛辣食物及酒類。2避免熬夜、勞累。3避免久坐。4避免焦慮，心理壓力過大。