懷孕 36 周恥骨疼得厲害，可能由多種原因引起，如胎兒壓迫、恥骨聯合分離、激素變化、缺鈣、孕婦體重增加等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.胎兒壓迫：孕晚期胎兒較大，對恥骨聯合處造成壓力，導致疼痛。孕婦應避免長時間站立或坐著，適時改變體位。
2.恥骨聯合分離：這是常見原因之一。若分離嚴重，需就醫評估，可能會使用骨盆帶輔助固定。
3.激素變化：孕期激素水平改變，使恥骨聯合處的韌帶松弛，引發疼痛。孕婦要注意休息，避免劇烈運動。
4.缺鈣：胎兒發育需大量鈣，孕婦缺鈣易導致恥骨疼。可多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，必要時遵醫囑補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。
5.孕婦體重增加：體重增長過快會加重恥骨負擔。要合理控制飲食，適當運動。
總之，懷孕 36 周恥骨疼較為常見，孕婦不必過于緊張。若疼痛嚴重影響生活，應及時就醫，在醫生指導下采取合適的措施緩解疼痛。同時，孕期要保持良好的生活習慣，為順利分娩做好準備。

甘油三酯大部分都來源于食物攝取，加上我們現在生活水平的提高，在日常飲食上會經常性的進食大量的高脂肪類食物和過多的碳水化合物，這都會使甘油三酯升高；還有的人，因為工作壓力大，會選擇酗酒來減壓，而飲酒則會加速甘油三酯的合成。因此，控制飲食是首要的治療和預防手段，甘油三酯高患者應在飲食上堅持合理的低脂飲食，適當的運動和戒煙限酒，養成良好的生活習慣，保證甘油三酯水平在原有的高度上不會出現再度升高。其次，就是要在此基礎上選擇有效的降脂藥物服用輔助治療，從而才能使甘油三酯水平恢復正常。

、你好！建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。尤其戒煙酒，不要吃動物內臟，腦髓等。這個容易導致動脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能