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            十七歲身高 170CM 體重不到 90 斤該如何改善

            我十七歲了,170CM,體重卻還不到90斤.該怎么辦啊...

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              耳鼻喉科

              十七歲身高 170CM 體重不到 90 斤,可能是由遺傳因素、飲食不均衡、消化吸收不良、運動量過大、疾病影響等造成的。 1. 遺傳因素:個體的體質和代謝特點受遺傳影響。如果家族成員普遍偏瘦,可能存在遺傳傾向。 2. 飲食不均衡:攝入的營養不足或不合理,如蛋白質、碳水化合物、脂肪等攝入過少。 3. 消化吸收不良:胃腸道功能較弱,無法充分吸收食物中的營養成分。 4. 運動量過大:消耗的能量超過攝入的能量,導致體重難以增加。 5. 疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病、慢性腸胃炎等,會影響體重。 總之,要改善這種情況,需要綜合考慮上述因素。首先要保持良好的飲食習慣,保證營養均衡;其次,適當減少運動量;如果懷疑有疾病,應及時到醫院檢查。同時,要保持良好的心態和充足的睡眠。

              2024-12-11 23:29
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              健康指導:如果身體比較消瘦的話建議你在日常飲食當中一定要加強營養一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化,不要偏食挑食,避免身體對于營養成分的缺乏,尤其應當多補充一些富含優質蛋白質的食物比如說一些瘦肉蛋類奶類以及豆制品,也可以多吃一些西洋參片有一定的效果。

              2015-12-04 23:46
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            高偉

            高偉 / 主治醫師

            擅長:超聲醫學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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            江勇

            江勇 / 主治醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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