57 歲糖尿病患者飲食注意事項(xiàng)有哪些
我一個(gè)親戚現(xiàn)年57歲,在幾年前就患上了糖尿病,平常經(jīng)常看她弄一些奇奇怪怪的東西吃,她臉色經(jīng)常泛紅泛紅,發(fā)亮,人精神也不算好,工作起來手腳很慢,不知道她飲食上是不是有什么要注意的.
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要,需要注意食物選擇、熱量控制、進(jìn)餐規(guī)律、糖分?jǐn)z入、營養(yǎng)均衡等。 1. 食物選擇:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、苦瓜等,富含維生素和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、魚類、蛋類。 2. 熱量控制:根據(jù)患者的體重、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量,避免攝入過多導(dǎo)致血糖升高。 3. 進(jìn)餐規(guī)律:定時(shí)定量進(jìn)餐,有助于穩(wěn)定血糖。 4. 糖分?jǐn)z入:嚴(yán)格限制白糖、紅糖等添加糖,少吃高糖水果和糕點(diǎn)。 5. 營養(yǎng)均衡:保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的合理搭配。 總之,糖尿病患者的飲食管理需要長期堅(jiān)持,有助于控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。患者可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更個(gè)性化的飲食方案。
2024-12-11 21:52
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好, 糖尿病腎病飲食原則很重要,出現(xiàn)糖尿病腎病之后,在飲食方面應(yīng)減少蛋白類食物的攝取,并以優(yōu)質(zhì)蛋白食物為主,如牛奶、雞蛋、魚類、瘦肉類等動(dòng)物蛋白,而對(duì)于諸如豆制品等植物蛋白應(yīng)該嚴(yán)格限制進(jìn)食。由于糖尿病腎病多伴有高血壓,故糖尿病腎病患者還應(yīng)進(jìn)注意低鹽飲食
2015-12-04 23:50
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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糖尿病患者宜多選用復(fù)合碳水化合物和粗糧,尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全谷物等。為了改善口味,糖尿病病人宜選用不產(chǎn)生熱量的甜味劑,如木糖醇。降血糖的食物:苦瓜、洋蔥.、麥麩、魔芋、豬胰.、南瓜、紫菜、黑木耳、西葫蘆、豆芽。祝你全家安康!
2015-12-04 19:36
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
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理療科
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首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因?yàn)槠咸烟?蔗糖,消化吸收快,食用后將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要飲酒.糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進(jìn)機(jī)體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含鈣的食物.缺鈣能促使糖尿病人的病情加重.如蝦皮,海帶,排骨,芝麻醬,黃豆,牛奶等.富含硒的食物.硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性.如魚,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它們能降低血糖,改善糖尿病癥狀.富含維生素B和維生素C的食物.補(bǔ)足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程,對(duì)減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變,腎病有利.如魚,奶,白菜,豆類以及青菜,芥菜,甘藍(lán),青椒,鮮棗等.此外,南瓜,苦瓜,洋蔥,黃鱔等對(duì)病人多飲,多食,多尿癥狀有明顯改善作用,有降低血糖,調(diào)節(jié)血糖濃度的功能,適宜多吃.
2015-12-04 03:42
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