對于月經規律且每月提前 3 天的女性，計算排卵期需要考慮月經周期、排卵規律、激素變化等。一般來說，排卵期通常在下次月經來潮前的 14 天左右。 1. 月經周期：正常的月經周期一般為 21 - 35 天，平均 28 天。您每月提前 3 天，周期約為 27 天。 2. 排卵規律：排卵通常發生在下次月經來潮前 14 天左右。按您的周期，大概在月經第 13 天左右排卵。 3. 激素變化：排卵前，雌激素水平逐漸升高，促黃體生成素（LH）出現峰值，促使排卵。 4. 基礎體溫：排卵后基礎體溫會升高 0.3 - 0.5℃，可通過監測基礎體溫輔助判斷。 5. 宮頸黏液：接近排卵時，宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度增加。 總之，通過多種方法可以大致判斷排卵期，但個體差異較大，若有備孕或避孕需求，建議結合多種方法綜合判斷，必要時可通過 B 超監測排卵更準確。

你好，按照你說的月經周期，10月份應該是17號來月經。排卵期一般是下次月經來潮日期往前數第14天左右，如果你的月經比較規律的話，則10月3號左右應該是排卵期，而排卵期是一個日期范圍，也就是說10月1號到10月6號之間均屬于排卵期的范圍，這期間同房可增加受孕率。