胳膊上起白斑且發展較快，在治療過程中，應避免暴曬、外傷、精神壓力、不良飲食、自行中斷治療等因素。 1. 避免暴曬：強烈的紫外線可能損傷皮膚，加重白斑病情。外出時應使用防曬霜、遮陽傘等。 2. 防止外傷：皮膚受傷可能引發炎癥反應，影響黑色素細胞功能。日常活動要注意防護。 3. 減輕精神壓力：長期精神緊張會影響內分泌，不利于病情恢復。可通過運動、聽音樂等方式緩解。 4. 注意飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓等。 5. 勿自行中斷治療：治療需要一定周期，隨意中斷可能導致治療效果不佳，甚至病情反復。 總之，在白斑的治療過程中，要多方面注意，積極配合治療，才能促進病情的恢復。

加強日常防護是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規的白癜風專科醫院檢測治療，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細病情，以便我們針對性指導，祝早日康復！

白癜風的治療要注意：1、正規治療：不要急病亂投醫，要有辨別能力，不要輕信馬路廣告，以免花費了錢財，浪費了時間，貽誤了治療，使病情加重，給后續治療增添了困難。2、保持愉快的心情：精神刺激可以引發白癜風，憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不但不利于治療，還可能加重病情。患者在接受治療時，要避免受到刺激。3、合理飲食：酪氨酸缺乏也會影響黑色素的合成，患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。

　一，治療不及時。白癜風發病后主要癥狀表現為皮膚白斑，對患者的身體健康沒有直接的損傷。有些患者得病后不診斷自己的病情就自己隨意買藥治療，以至于藥不對癥，引發不良反應，加重病情。專家建議患者，發現皮膚白斑一定要科學自檢，選擇正規醫院準確確診白癜風后，經專業醫生診斷自己的病期、病期，正確治療，以免錯失最佳的治療時間，耽誤病情。　　二，單一治療。中醫認為，白癜風是內因與外因共同作用下引起的皮膚頑疾，治療時要注意內外兼治。一些患者認為消除白斑就是痊愈，其實不然，白斑消失并不表示患者病情康復，他們的病情很容易會復發，死灰復燃。因此，治療白癜風時患者要注意綜合治療，選擇適合自己的治療方法，將多種療法結合在一起，注意中醫藥物的調理，內外兼治綜合治療，其治療效果最好，可有效提高白癜風治愈率，避免復發。　　三，忽視日常護理。白癜風治療受到眾多方面的影響，一些患者在治療中重治療而輕護理，以至于遭受外界環境的刺激而引起病情發展。因此，在治療期間患者要加強自我生活的保養：科學調理飲食，堅持必要的忌口，戒除不良的生活習慣，積極鍛煉，加強皮膚護理等，維持身心良好的狀態，對于白癜風治療可起到輔助治療的作用!