脾胃不和不想吃藥，應如何治療？
2024-12-11 15:55
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我一直有拉肚子的毛病，不嚴重，就是吃點不對勁的肚子就不舒服，然后舌頭上也有齒痕，去看了老中醫，把脈說我脾胃不和，脾虛的厲害，給我開了一大堆的中藥，我嫌苦而且不想吃藥，就沒拿。想得到怎樣的幫助：請問脾胃不和怎么治療？
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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脾胃不和是一種常見的中醫病癥，可能由飲食不節、情志失調、勞逸失度、久病體虛、先天稟賦不足等因素引起。治療方法多樣，包括飲食調理、運動保健、穴位按摩、情志調節和藥物治療等。 1. 飲食調理：保持飲食規律，定時定量，避免暴飲暴食。少吃生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，多吃易消化、健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實、南瓜等。 2. 運動保健：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽、太極拳等，有助于增強脾胃功能，促進消化。 3. 穴位按摩：按摩足三里、中脘、脾俞、胃俞等穴位，每次按摩 10-15 分鐘，可調節脾胃氣血。 4. 情志調節：保持心情舒暢，避免過度緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免影響脾胃功能。 5. 藥物治療：如果癥狀較為嚴重，可在醫生指導下服用一些中成藥，如參苓白術散、健脾丸、香砂六君丸等。 脾胃不和需要綜合調理，養成良好的生活習慣和飲食習慣至關重要。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，以便明確診斷，采取更合適的治療方法。
2024-12-12 02:50
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