因家庭瑣事吵架后出現(xiàn)精神憂郁、睡眠不好、胸悶、心慌、上身多處疼痛等癥狀，可能是心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、心血管問題、消化系統(tǒng)疾病、頸椎問題等所致。 1. 心理因素：長期的精神壓力和情緒波動可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理障礙，從而引發(fā)一系列身體癥狀?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂：情緒激動可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致身體各系統(tǒng)的功能失調(diào)。保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，有助于恢復(fù)神經(jīng)平衡。 3. 心血管問題：如心肌缺血、心律失常等，可能引起胸悶、心慌。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷。 4. 消化系統(tǒng)疾?。何秆住⑽笣兊燃膊】赡軐?dǎo)致胃疼?？赏ㄟ^胃鏡檢查確診，并根據(jù)病情給予相應(yīng)治療。 5. 頸椎問題：長期不良姿勢或頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起脖子疼，放射至上半身。通過頸部影像學(xué)檢查明確診斷后，采取物理治療或藥物治療。 出現(xiàn)這些癥狀后，應(yīng)保持平和的心態(tài)，積極配合醫(yī)生進行各項檢查，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免勞累和情緒激動。

你的病情應(yīng)該是神經(jīng)衰弱,1至少具備下面四組癥狀中的三項,方可診斷為神經(jīng)衰弱興奮癥狀：工作學(xué)習(xí)、用腦均可引起興奮，回憶及聯(lián)想增多，自己控制不住，可對聲光敏感，并且語言增多。情緒癥狀：緊張、易激動、煩惱。神經(jīng)衰弱的診斷標(biāo)準(zhǔn)衰弱癥狀：精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學(xué)習(xí)不能持.心理癥狀：緊張性疼痛（頭痛、腰背或肢體痛），睡眠障礙（如入睡困難、多夢、易醒、醒后乏力），植物神經(jīng)功能障礙（如心悸、多汗）。2延至少3個月以上，病情常有波動。休息后減輕，工作學(xué)習(xí)緊張則加重。3如伴有焦慮情緒往往是短暫的、輕微的，在整個病程中不占主導(dǎo)地位。4、排除其他疾病：應(yīng)排除疲勞綜合征、應(yīng)激綜合征、軀體疼痛、藥物中毒、抑郁癥、精神分裂癥等。另外，我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治，調(diào)理氣血，調(diào)整機體的臟腑功能，選用鎮(zhèn)驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，同時配合專家為您量身制作的情趣調(diào)理的方法,還有就是如果你要在我們這里治療,會根據(jù)你的情況給予心理疏導(dǎo),我需要了解你的詳細(xì)病情，如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系

您好!依據(jù)你提供的情況,我認(rèn)為還是有點小問題的，這可能是神經(jīng)衰弱引起的，本病的臨床表現(xiàn)以衰弱和興奮癥狀為本病的最基本癥狀。（１）衰弱癥狀　　主要表現(xiàn)為腦力遲鈍，用腦困難,健忘，精神恍惚，老覺得丟了什么，注意力難以集中，思考困難，精力減退，易有疲勞感，甚至困倦嗜睡、肢體無力、全身酸軟，即使充分休息也不能消除其疲勞感。（2）情緒癥狀　　主要表現(xiàn)是易于煩惱和易激惹，煩惱的內(nèi)容多為現(xiàn)實矛盾，感到困難，無法解決。易于傷感流淚，遇事易于激動或發(fā)脾氣，自制力明顯減弱。你應(yīng)合理安排生活：　神經(jīng)衰弱的治療一般均需要較長的時間，但治療過程中，患者應(yīng)合理安排自己的生活。其中包括：應(yīng)養(yǎng)成起居有定時，生活有規(guī)律，工作學(xué)習(xí)有計劃，保持勞逸結(jié)合，有張有弛的生活習(xí)慣，改變過去的不良習(xí)慣。如適當(dāng)參加體育鍛煉，學(xué)習(xí)書畫以陶冶情操，戒煙、酒，參加輕微的體力勞動等等。保持正常的適度緊張，對提高學(xué)習(xí)和工作效率是必要的，是有利于早日恢復(fù)健康的。長期休息，生活缺乏目標(biāo)，對健康是不利的。建議你做如下治療:在心理治療的基礎(chǔ)上配合中藥治療。一、心理治療支持性心理治療對疾病的好轉(zhuǎn)與康復(fù)十分重要。首先要解除不必要的思想負(fù)擔(dān)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。其次要傾吐內(nèi)心的苦悶，要幫助分析自己的認(rèn)識和客觀現(xiàn)實之間的差距，使患者認(rèn)識到說話做事要有依據(jù)。對于個人的生活事件要冷靜分析，切勿感情用事。注意勞逸結(jié)合，增加文體活動，學(xué)會自我放松，使生活豐富、充實。二、中藥治療精神類疾病單靠藥物,只能緩解癥狀,很難達到痊愈.必須通過辨證施治,對證選用中藥配方，調(diào)理機體的陰陽平衡，充分改善臟腑功能，使其發(fā)揮正常生理功能。祝早日康復(fù)。

這應(yīng)該考慮氣滯，應(yīng)該請中醫(yī)看看來疏通肝氣啊！

你姑媽這情況可吃些加味逍遙丸和元胡止痛片來治療的，具體用法遵醫(yī)囑。