左膝蓋外滑膜炎導致腫脹，可通過休息、物理治療、藥物治療等方式緩解。常用的消腫消炎藥有非甾體抗炎藥、糖皮質激素、中成藥物等。同時，治療期間要注意關節保護。 1. 非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥反應，緩解疼痛和腫脹，但可能引起胃腸道不適。 2. 糖皮質激素：例如潑尼松、地塞米松等，具有強大的抗炎作用，但不宜長期使用，可能導致骨質疏松等不良反應。 3. 中成藥物：像滑膜炎顆粒，有清熱利濕、活血通絡的作用，副作用相對較小。 4. 物理治療：如熱敷、冷敷、超短波等，能改善局部血液循環，促進炎癥消退。 5. 休息制動：減少膝關節活動，避免負重和劇烈運動，給滑膜恢復創造良好條件。 6. 關節腔注射：在必要時，可向關節腔內注射藥物，如玻璃酸鈉，增加關節潤滑，減輕炎癥。 左膝蓋外滑膜炎患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法和藥物。治療期間要注意休息，避免加重病情。