小孩 5 天未大便可能是飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神因素等所致。 1. 飲食不當：若小孩飲食中膳食纖維攝入過少、水分不足，容易導致便秘。應增加蔬菜、水果等高纖維食物，多喝水。 2. 缺乏運動：運動量不足會使腸道蠕動減慢。鼓勵孩子多進行戶外活動，如跑步、跳繩等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調可能引起。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 腸道疾病：如先天性巨結腸等，需就醫(yī)檢查明確。 5. 精神因素：緊張、焦慮等情緒可能影響排便。家長要為孩子營造輕松的環(huán)境。 總之，小孩 5 天未大便需要引起重視。家長可以先嘗試調整飲食和生活習慣，如果仍未改善，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內科就診，查明原因，對癥治療。

你好：便秘1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。