你好，這個病情并不可怕，從你描述的情況看，沒有生病的話，也是可以吃為維生素E的，可以調節月經不調，也是可以美容的。如果你打算懷孕的話，最好做個孕前檢查看一下，然后在排卵期同房，是可以提高懷孕幾率的，維生素E還有保胎的作用。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。

月經不調是女性常見的婦科問題，可能由多種原因引起，如內分泌失調、精神壓力、營養不良、藥物影響、疾病因素等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能導致月經周期紊亂。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而影響月經。 3.營養不良：過度節食或飲食不均衡，導致身體缺乏必要的營養物質，影響月經正常來潮。 4.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能干擾月經周期。 5.疾病因素：像多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病，也會引起月經不調。 總之，月經不調需要引起重視。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，規律作息，減輕精神壓力。如果月經不調持續存在或伴有其他不適，應及時到正規醫院婦科就診，進行進一步的檢查和治療。

你好：正常月經周期是28-30天，經期是3-7天，引起月經不調的原因有兩大類：1、神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦—垂體－卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥等，導致的原因不同，治療的方法也是不一樣的。