乳腺小葉增生是女性常見的乳腺良性疾病，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等引起。治療方法包括藥物治療、調(diào)整生活方式等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺小葉增生。女性應(yīng)保持規(guī)律作息，避免內(nèi)分泌紊亂。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，易引發(fā)本病。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，放松心情。 3.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，會增加患病風(fēng)險。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或食用含激素的食品，都可能影響乳腺。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 6.治療方法：可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。同時，注意保持心情舒暢，避免穿過緊的內(nèi)衣，定期復(fù)查。 總之，乳腺小葉增生雖多為良性，但也需重視?；颊咭e極配合治療，改善生活方式，以促進(jìn)康復(fù)。

乳腺增生防治的注意事項1、不良的心理因素會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重。應(yīng)注意少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧?？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。