中學生經常頭痛可能由多種原因引起，如睡眠不足、鼻炎鼻竇炎、貧血、精神緊張、顱內病變等。 1. 睡眠不足：中學生學業繁重，如果長期睡眠不足，大腦得不到充分休息，容易引發頭痛。應保證每天充足的睡眠時間，規律作息。 2. 鼻炎鼻竇炎：鼻腔炎癥會導致鼻腔通氣不暢，引起頭部悶痛，還可能伴有流涕、鼻塞等癥狀。需要積極治療鼻部疾病。 3. 貧血：生長發育快，營養攝入不足可能導致貧血，使大腦供血供氧不足，產生頭痛。要注意飲食均衡，多吃富含鐵、蛋白質等的食物。 4. 精神緊張：學習壓力大、情緒不穩定等精神因素可導致神經功能紊亂，出現頭痛。應學會放松，適當進行體育鍛煉和心理調節。 5. 顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管畸形等較為嚴重的情況，也會引起頭痛。若頭痛持續不緩解或伴有其他異常，需及時就醫檢查。 總之，中學生經常頭痛的原因較為復雜。家長應關注孩子的身體狀況，若頭痛頻繁或癥狀嚴重，建議及時到正規醫院神經內科或兒科就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，好多的疾病都可導致頭痛，頭痛往往就是個常見的癥狀,如感冒、鼻竇炎、神經性頭痛等.所以要找到原因指導下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量，注意生活規律,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.