建議首先要盡量避免暴曬和及時補充水分進行緩解和及時護理，做一些面膜，可以涂抹一些蘆薈膠或者是維生素E軟膠囊，可以幫助消毒和淡化疤痕，平時注意飲食清淡和多喝水，多喝一些蜂蜜水和金銀花，菊花茶等，盡量避免熬夜，休息好和不吃辛辣，刺激性的食物和食品。

皮膚曬傷后，可使用濃度為1.9%的鹽水敷在傷處。調制這樣的鹽水方法很簡單，只需將一湯勺食鹽溶解在一升水中。專家稱，用新鮮的酸奶敷在傷處也比較有效。紅茶和橡樹皮煮出的湯藥效果也不錯，不過皮膚可能會因為湯藥的顏色暫時變黑。如果曬傷比較嚴重，吃一片阿司匹林能有效促進皮膚的修復。但如果是大面積曬傷，就應該立即去看醫生了。

這樣很容易過敏,建議她每天把黃瓜切得特別薄的片敷臉上,薄到有些透明的程度,切太厚貼容易掉!這個不會過敏而且還能緩解曬傷!不要亂用化妝品,最近一段時期建議不要用化妝品!

你好，這是由于你去的旅游紫外線太強的緣故，你可以將黃瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱內冰一會兒，再拿出來貼在臉上，鎮定消炎也可用蘆薈做日常的皮膚護理，將切開的蘆薈放在皮膚上涂擦，能感覺到滑滑的、粘粘的，幾分鐘后，皮膚逐漸收緊，過后，洗掉即可。經常使用，皮膚濕潤滑爽，而且曬斑、雀斑的顏色也會逐漸變好，有什么疑問可以繼續咨詢

你好，你可以先用點修復的有沒有修復的乳霜之類的，一般買防曬霜都帶的那種就好。祝好運。

你好，你的情況應該是屬于曝曬過度了。建議可以用溫和的清潔產品將臉洗干凈，注意要用偏涼的溫水清洗，過冷或過熱都會使肌膚受到再一次的刺激。將保濕修護產品用指腹以畫圈的方式，輕輕涂于肌膚上，直到保養品完全被吸收。祝你健康