身體出現脹痛感但走路和坐著時無癥狀，可能是由肌肉勞損、關節炎癥、神經受壓、血液循環不暢、內臟疾病等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持一種姿勢或過度使用某些肌肉群，會導致肌肉疲勞和損傷，產生脹痛感。適當休息、熱敷、按摩和伸展運動有助于緩解。 2. 關節炎癥：如關節炎，關節軟骨磨損、滑膜炎癥等會引發疼痛。治療包括藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 3. 神經受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經，引起脹痛。可通過牽引、理療，嚴重時需手術治療。 4. 血液循環不暢：長時間站立或久坐，下肢血液循環不良，可能導致脹痛。多活動、抬高下肢能改善。 5. 內臟疾病：某些內臟疾病如膽囊炎、腎結石等，也可能引起牽涉痛。需要通過檢查明確診斷，針對性治療。 總之，身體出現脹痛感的原因較為復雜，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行相應治療。

你好，考慮是腰椎間盤突出，多經過保守治療就可以取得明顯的效果，比如牽引、臥床休息，睡硬板床，針灸、按摩、理療、藥物等，嚴重時需要手術，愿你早日康復。

據所述情況建議到醫院外科就診檢查腰椎，明確是否腰椎間盤突出引起