轉(zhuǎn)氨酶偏高時(shí)，在飲食方面需要注意，應(yīng)忌口高油高脂食物、高糖食物、酒精飲品、腌制食品、辛辣刺激食物等。 1. 高油高脂食物：如油炸食品、肥肉等，此類(lèi)食物會(huì)加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，影響肝功能恢復(fù)。 2. 高糖食物：像糖果、糕點(diǎn)等，過(guò)多的糖分容易轉(zhuǎn)化為脂肪，增加肝臟脂肪堆積。 3. 酒精飲品：酒精主要在肝臟代謝，飲酒會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，加重轉(zhuǎn)氨酶升高。 4. 腌制食品：咸菜、腌肉等，含有較多亞硝酸鹽，對(duì)肝臟不利。 5. 辛辣刺激食物：辣椒、花椒等，可能刺激胃腸道，影響肝臟的血液供應(yīng)。 總之，轉(zhuǎn)氨酶偏高時(shí)，合理的飲食調(diào)整有助于肝臟功能的恢復(fù)。但飲食控制只是輔助措施，還需遵循醫(yī)生建議，完善相關(guān)檢查，明確病因，積極治療。

您好，對(duì)于谷丙轉(zhuǎn)氨酶高了，要看具體數(shù)值是多少，如果超過(guò)正常的兩倍以上也就是80以上了，就提示你的肝功能有實(shí)質(zhì)性的損傷了，需要及時(shí)行降酶的藥物治療為佳，。轉(zhuǎn)氨酶高了，這個(gè)需要禁食過(guò)于辛辣和刺激性的食物，禁食高脂高固醇的油膩的食物，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，對(duì)于肝病的康復(fù)有好處的，另外，注意戒煙限酒，不能過(guò)度的疲勞和熬夜，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)下運(yùn)動(dòng)和煅煉。