長期腸胃不適，現上腹部隱痛伴燒灼感，可能是胃炎加重、胃食管反流病、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良等原因導致。治療方法包括調整飲食、藥物治療、心理調節、定期復查、注意生活習慣等。 1. 調整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少咖啡、酒精攝入，規律進食，細嚼慢咽。 2. 藥物治療：可使用奧美拉唑抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂保護胃黏膜，多潘立酮促進胃腸動力。 3. 心理調節：保持心情舒暢，避免精神壓力過大，必要時尋求心理醫生幫助。 4. 定期復查：建議定期進行胃鏡檢查，以了解病情變化。 5. 注意生活習慣：保證充足睡眠，適量運動，戒煙。 腸胃問題需要綜合調理，患者應重視自身健康，積極配合治療，如有癥狀加重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

治療措施主要是對癥治療，比如針對腹痛、便秘、腹瀉，可選用藥物緩解癥狀，不主張使用抗生素，生活調理是關鍵。而現實中過度治療的患者并不少見，他們輾轉多家醫院求醫，既浪費精力，效果又不明顯，病情還受很大影響。建議患者要保持健康的飲食習慣，食物以高纖維素、高蛋白質及低脂肪為宜，以飲食規律、清淡、易消化、少油膩為基本原則，少食生、冷、辛、辣的刺激性食物，吃飯時要細嚼慢咽。增加體內有益菌，強健胃腸健康。可增殖體內雙歧桿菌，調節菌群平衡，抑制有害菌及有毒物質的產生，起到潤腸通便的作用。甜度低，不被人體吸收，且不會引起血糖升高?？勺鳛楦哐獕?、高血脂及糖尿病人專用產品。水蘇糖可作為航天食品,調節航天員的腸道菌群平衡，可謂是無副作用的健康品。

十年腹痛原是腸道易“激動”經過胃腸鏡及相應的化驗檢查，夏師傅并未查出器質性病變。詳細詢問病情，排除各種可能性后，張主任告訴夏師傅困擾他多年的禍首可能就是腸易激綜合征（IBS)。腸易激通俗地講就是腸道容易“激動”，只要一“激動”，就容易出現腹痛、大便形狀的改變。促使腸道易“激動”的因素有很多，現代社會的快節奏、不規律生活及巨大壓力是重要誘因。中醫認為，IBS主要在于脾胃虛弱，又受情志影響，以致肝氣郁結，氣機不暢，而引起腹痛。