甘油三酯高及中度脂肪肝需要引起重視，可通過改善生活方式、合理飲食、適度運動、藥物治療及定期復查等措施來改善。 1. 改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力。 2. 合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 適度運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用貝特類藥物如非諾貝特，他汀類藥物如阿托伐他汀，以及煙酸類藥物如阿昔莫司等。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月復查血脂、肝功能、腹部超聲等，監測病情變化。 甘油三酯高及中度脂肪肝通過綜合治療可以有效控制，但需要長期堅持。患者要樹立信心，積極配合治療，養成良好的生活習慣。

關于脂肪肝、高脂血癥的治療。建議控制飲食攝入量，飲食忌油膩，可以吃芹菜、黑木耳、香菇等。運動控制體重。使用熊去氧膽酸、脂必妥、維生素E、凱西萊等。

您好，根據您的描述考慮為高血脂和脂肪肝引起這兩個病的原因都是飲食上過多的服用油膩的食物和缺乏運動引起的，所以治療的關鍵是調整飲食，清淡飲食為主，同時配合體育鍛煉，每天堅持運動一個小時，2個月后復查，如果還有高血脂就需要口服非諾貝特片治療了