23 歲練跆拳道，一般不建議依靠藥物來拉韌帶。拉韌帶主要通過科學的鍛煉方法來實現，如熱身、漸進式拉伸、保持正確姿勢等。但如果因過度拉伸導致損傷，可能會用到一些藥物輔助治療，如非甾體抗炎藥、活血化瘀藥、肌肉松弛藥等。 1. 非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕因拉伸損傷引起的疼痛和炎癥。 2. 活血化瘀藥：像云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等，可促進局部血液循環，緩解腫脹。 3. 肌肉松弛藥：例如氯唑沙宗片，有助于放松緊張的肌肉。 4. 營養神經藥：比如甲鈷胺片，能營養受損的神經。 5. 外用膏藥：如消痛貼膏、通絡祛痛膏等，可緩解疼痛。 需要注意的是，藥物只是輔助治療手段，不能替代科學的拉伸訓練。在練習跆拳道拉韌帶時，應遵循循序漸進的原則，避免過度拉伸造成損傷。如果出現損傷，應及時就醫，在醫生的指導下合理用藥。

我覺得你最好不要相信這種藥,可能對身體不好的.你這是缺少聯系的緣故,所以才叉不開腿,建議以后經常鍛煉,堅持運動,慢慢的身體就柔韌了.

你好沒有你說的拉韌帶的藥的,這個不是吃藥能解決的應該慢慢通過鍛煉來改善,不要亂吃藥.祝健康