16 歲身高 160cm,體毛多,膝蓋酸,手臂響,還能長高嗎
我現在才160CM,很想長高!啊、身上腋毛什么的都長了,連肚子也有毛,是不是發育完了?最近膝蓋有點酸,但又不是很嚴重,感覺膝蓋在變化,是長高嗎?還有左手臂彎曲是有時會有響聲!
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回答5
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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身高增長與多種因素有關,包括遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。對于 16 歲出現體毛增多、膝蓋發酸和手臂彎曲有聲響的情況,不能簡單地判斷生長發育是否結束,需要綜合分析。 1. 遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響,如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之則相對較小。 2. 營養:均衡的飲食對身高增長至關重要,要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等營養素。 3. 運動:適量的運動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠:充足且高質量的睡眠有利于生長激素的分泌,促進身高增長。 5. 內分泌:青春期內分泌變化較大,激素水平會影響生長發育。 6. 骨骼發育:膝蓋發酸和手臂彎曲有聲響可能與骨骼關節的變化有關,但不一定意味著在長高,需進一步檢查確定。 總之,16 歲仍有長高的可能,但需要綜合考慮上述因素。建議保持良好的生活習慣,必要時可就醫檢查骨齡等,以評估生長潛力。
2024-12-12 07:30
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,對于您的病情您不要過分擔心,當前的醫治方法皆是依據不同患者制定不同的醫治方法.但要切忌勿用藥與勿用錯誤的方法,不同的人,病況不同.并不是所有的方法都適合每一位病人的,具體醫治方面的您可以可點擊左側,與我進行在線交談.CjefyJ
2015-12-05 01:37
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,你的情況考慮問題不是很大,因為第二性征發育了,所以說體毛也會改變,這是很正常的,由于發育的比較迅速,可能會導致缺鈣的癥狀。建議口服點維生素ad,配合葡萄糖酸鈣口服溶液補鈣治療,到醫院檢查一下,骨骺是否已經閉合,沒有閉合的話身高還會繼續增長吧!
2015-12-05 01:24
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,很樂意幫助您解答!你屬于身高增長的問題,其實你上述年齡來說也可能是身體沒有完全發育,希望你不要存在壓力目前來說你完全可以放寬心態對待,可以嘗試運動鍛煉調節增加,并積極加強營養補充,適當補鈣醫生詢問:
2015-12-04 20:19
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導:女性一般在20歲左右身高才會停止發育。你現在17歲,正常情況下還是有繼續長高的可能。每天保證足夠的優質蛋白質的攝入,食物多樣化,不能挑食,按時進餐,多吃鈣質豐富的食物,多吃水果和蔬菜,少吃甜食,保證睡眠。是每天堅持運動,多做戶外運動,多做跳躍和拉伸運動,避免過度疲勞,還要多曬太陽,有利于鈣的吸收,促進身高的發育。
2015-12-04 08:37
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