早上梳頭和洗頭時頭發容易掉落，可能是由多種因素導致的，如壓力過大、營養不良、不良生活習慣、頭皮疾病、內分泌失調等。 1.壓力過大：長期處于緊張、焦慮的狀態，會影響身體的正常代謝，導致頭發脫落。應學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，頭發會變得脆弱易斷。要保持均衡飲食，多攝入富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3.不良生活習慣：頻繁燙發、染發，使用刺激性的洗發水，或者長期熬夜，都可能損傷頭發。應減少燙染次數，選擇溫和的洗發水，保證充足睡眠。 4.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環境，引起脫發。需要及時就醫，明確診斷后進行針對性治療，如使用酮康唑洗劑等。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，也會導致脫發。這種情況可能需要在醫生指導下進行藥物治療，如非那雄胺片。 頭發掉落的原因較為復雜，如果脫發情況嚴重或持續不改善，建議及時前往正規醫院皮膚科就診，查明原因，并采取相應的治療措施。

你好！脫發是有很多因素形成的，有的是有遺傳因素，還有的是壓力過大，用腦過度，還有內分泌的問題，或者是飲食方面的問題。

脫發可分為暫時性脫發和永久性脫發兩種。暫時性脫發大多由于各種原因使毛囊血液供應減少，或者局部神經調節功能發生障礙，以致毛囊營養不良，但無毛囊結構破壞，所以，經過治療新發還可再生，并恢復原狀。永久性脫發是因各種病變造成毛囊結構破壞，導致新發不能再生。

你好，引起脫發的原因是多方面的，具體要根據您的自身情況及病情詳細分析，常見的原因有：內分泌、免疫功能、機理功能障礙等。中醫認為，脫發的原因為肝腎不足、氣血虧虛引起。

你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻.提問者對于答案的評價：