腰椎間盤突出、滑脫、膨出是常見的脊柱疾病，其發生與多種因素有關，如年齡增長、不良姿勢、外傷、遺傳、腰部過度負荷等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.年齡增長：隨著年齡的增長，腰椎間盤的水分逐漸減少，彈性降低，容易發生病變。 2.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎的壓力，導致椎間盤受損。 3.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能引發椎間盤突出、滑脫等問題。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，腰椎結構存在先天缺陷，易患病。 5.腰部過度負荷：長期從事重體力勞動，腰部承受過大的壓力，增加患病風險。 總之，對于腰椎間盤突出、滑脫、膨出，應重視預防，保持良好的生活和工作習慣。一旦出現癥狀，及時就醫，根據具體情況選擇合適的治療方法。

你好腰椎滑脫有真性與假性之分如果是假性滑脫可以按摩真性滑脫(就是有椎弓崩裂)按摩需小心了.