長期不良生活習慣如不護膚、不化妝、不修邊幅、熬夜、生病不就醫、不犒勞自己等，會對身心健康產生多方面影響，包括皮膚問題、免疫力下降、心理壓力增加等。 1.皮膚問題：不護膚可能導致皮膚干燥、粗糙、長痘痘、長皺紋等。應保持皮膚清潔，適當使用護膚品，如保濕霜、防曬霜等。 2.免疫力下降：熬夜和生病不看醫生會使身體免疫力降低，容易感染疾病。要保持規律作息，生病及時就醫，可使用增強免疫力的藥物，如匹多莫德分散片、轉移因子口服液、胸腺肽腸溶片等。 3.心理壓力：無止境壓榨自己且不犒勞自己，易產生心理壓力和負面情緒。需學會放松，如冥想、運動等。 4.內分泌失調：不良生活習慣可能引起內分泌失調，導致月經紊亂等。可通過調整生活方式改善，必要時就醫治療。 5.身體疲勞：長期過度勞累會使身體處于疲勞狀態。要合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 總之，要改變不良生活習慣，關愛自己的身心健康，才能更好地面對生活和工作。

你好，癲癇是一種神經系統的慢性疾病，對人體健康造成的危害的程度與癲癇病的嚴重程度有關，包括發作頻率、持續時間、病史長短、臨床表現、心理素質等方面，目前國內外對于癲癇的治療主要以藥物治療為主。癲癇患者經過正規的抗癲癇藥物治療，約70%的患者其發作是可以得到控制的，其中50%～60%的患者經過2～5年的治療是可以痊愈的，患者可以和正常人一樣地工作和生活。因此，合理、正規的抗癲癇藥物治療是關鍵。

癲癇的治療主張單藥治療，從小劑量開始，如單藥無效，可考慮加用或換用另一種抗癲癇藥。如確實認為一種藥物對該病人無效或副作用過大，需更換另一種藥物時，須逐漸替換。

癲癇的治療主張單藥治療，從小劑量開始，如單藥無效，可考慮加用或換用另一種抗癲癇藥。如確實認為一種藥物對該病人無效或副作用過大，需更換另一種藥物時

你好，你這種情況要注意感冒由于過于疲勞而導致的免疫系統的下降。