小指長(zhǎng)凍瘡后出現(xiàn)腫、癢和影響美觀的情況，可通過保暖、藥物治療、物理治療、日常護(hù)理及飲食調(diào)整等來改善。 1. 保暖：凍瘡是低溫導(dǎo)致的，應(yīng)注意手部保暖，外出戴手套，室內(nèi)保持適宜溫度。 2. 藥物治療：使用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕癥狀。 3. 物理治療：紅外線照射、氦氖激光等物理療法，有助于緩解凍瘡。 4. 日常護(hù)理：保持手部清潔，避免搔抓凍瘡部位，防止感染。 5. 飲食調(diào)整：多吃溫?zé)帷⒏缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，如羊肉、雞蛋、蔬菜等，增強(qiáng)身體抵抗力。 凍瘡的治療需要綜合多種方法，并且要堅(jiān)持。同時(shí)，要注意預(yù)防凍瘡的再次發(fā)生。如果凍瘡癥狀嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好,看了您的情況為您做以下分析：1.鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時(shí)后再洗去,每日1次,連續(xù)1周.2.吃西瓜時(shí),將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續(xù)1周.3.紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周.4.生姜60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成.使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周.5.白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續(xù)1周.上述幾法,任選1種,連續(xù)5-7天,即可有效地預(yù)防凍瘡發(fā)生.

凍瘡是由于受凍后人體血?dú)獠煌?貧血等原因造成血管瘀血,因?yàn)轲鲅?所以有腫,因?yàn)轲鲅?所以有癢.根治凍瘡的唯一辦法就是打通瘀血,別的辦法都如隔鞋搔癢,只有瘀血打通了,腫才能消,癢才能止,凍瘡才能根治.

每年冬天手上就起凍瘡有凍瘡體質(zhì)者,可在入冬前一月增加維生素A,C及礦物質(zhì)的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機(jī)體耐寒力.也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次.中藥治療可內(nèi)服“人參養(yǎng)榮湯”：當(dāng)歸12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（無此藥時(shí)可用干姜8克代替）黨參18克黃芪18克雞血藤30克,煎水內(nèi)服.祝你早日康復(fù)

您好,凍瘡是比較頭疼的,建議你多穿衣服,保持手部溫度,平時(shí)多搓手.治療上沒有特效的藥物,簡(jiǎn)單的用云南白藥治療有良效.其方法是：凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷,并注意保溫.凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈良方體育鍛煉法加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉,如練氣功,跳舞,跳繩等活動(dòng),或利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,達(dá)到“流通血脈”的目的.溫差水泡法取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天重復(fù)3次,可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡的發(fā)生.