失眠多夢且易被吵醒難以入睡，可能由心理因素、環境因素、疾病因素、生活習慣、年齡因素等導致。 1.心理因素：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響睡眠。長期的心理壓力可能導致大腦神經興奮，難以進入睡眠狀態。 2.環境因素：外界噪音大、光線過強、溫度不適等都會干擾睡眠。良好的睡眠環境有助于提高睡眠質量。 3.疾病因素：如神經衰弱、高血壓、糖尿病等疾病，可能影響神經系統和身體機能，導致睡眠障礙。 4.生活習慣：睡前過度興奮、喝咖啡或濃茶、作息不規律等，容易打亂生物鐘，造成失眠。 5.年齡因素：隨著年齡增長，褪黑素分泌減少，睡眠調節能力下降，容易出現失眠多夢。 總之，失眠多夢且易被吵醒難以入睡是多種因素共同作用的結果。要改善這種情況，需要綜合調理。保持良好的心態，營造舒適的睡眠環境，養成規律的生活習慣。如果失眠嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

導致失眠多夢的原因1、生理因素：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠多夢。導致失眠多夢的原因2、心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導致失眠多夢。