18 歲頭發變黃變白持續 3 年，可能需要看醫生。常見原因包括營養不良、精神壓力、遺傳因素、疾病影響及不良生活習慣等。 1. 營養不良：頭發的生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等。缺乏這些營養，頭發可能會變黃變白。例如缺乏維生素 B12、銅、鋅等。 2. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內分泌，導致頭發出現問題。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，頭發過早變黃變白。 4. 疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風、貧血、甲狀腺功能異常等，也可能導致頭發變色。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度燙染頭發等，會損傷頭發，使其變色。 總之，如果頭發變黃變白的情況持續且嚴重，建議及時就醫。通過相關檢查明確原因，并采取相應的治療措施。平時要注意保持均衡的飲食、良好的心態和健康的生活習慣。

考慮是缺乏維生素B1、B2、B6和A等引起的，注意飲食補充