住院使用胰島素后血糖得到控制，血壓處于 130 - 90mmHg。這期間需要關注血糖波動、血壓監測、飲食調整、運動管理以及藥物調整等。 1. 血糖波動：定期監測血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制是否穩定。如血糖過低或過高，需及時調整胰島素劑量。 2. 血壓監測：每天測量血壓，記錄血壓變化。若血壓持續升高或波動較大，可能需要調整降壓方案。 3. 飲食調整：遵循低糖、低鹽、低脂的飲食原則，控制總熱量攝入，均衡營養，多吃蔬菜、水果和優質蛋白。 4. 運動管理：根據身體狀況適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，有助于控制血糖和血壓。 5. 藥物調整：根據血糖和血壓的變化，醫生可能會調整胰島素的種類或劑量，或者增加降壓藥物。 6. 定期復查：按照醫生建議定期復查糖化血紅蛋白、肝腎功能、血脂等指標，評估治療效果和身體狀況。 總之，在血糖和血壓控制取得初步成效后，仍需密切關注各項指標，保持良好的生活習慣，遵醫囑進行治療和調整，以維持身體的健康狀態。

你好,需要低鹽低糖飲食,適當控制飲食量,加強運動與鍛煉.

你好，根據你的描述糖尿病患者首先需要明確糖尿病類型，一般中老年人都是2型糖尿病，需要規律胰島素治療。飲食上需要正規糖尿病飲食，即粗糧飲食，同時低鹽低脂清淡飲食避免誘發血壓過高。

健康指導：你好，根據你咨詢的情況，糖尿病高血壓患者不宜吃高糖高鹽的食物，吃了會增加血壓與血糖的濃度，建議你在平時飲食以清淡為主，補充充足的蛋白質，多是蔬菜與水果，少吃油膩的食物，希望對你有幫助

要均衡營養,各種食物都可以吃,要輪流食用的.