齲齒和牙周病的共同致病因素主要有牙菌斑、不良飲食習慣、口腔衛生差、牙齒排列不齊、全身性疾病等。預防方法包括定期洗牙、正確刷牙、合理飲食等。 1.牙菌斑：它是由大量細菌聚集形成的薄膜，附著在牙齒表面。細菌代謝產生的酸性物質會破壞牙釉質，引發齲齒；同時也會刺激牙齦，導致牙周病。 2.不良飲食習慣：常吃高糖、黏性大的食物，容易殘留于口腔，為細菌提供養分。 3.口腔衛生差：不按時刷牙、漱口，食物殘渣堆積，滋生細菌。 4.牙齒排列不齊：難以清潔到位，增加患病風險。 5.全身性疾?。喝缣悄虿』颊?，血糖控制不佳時，易出現牙周問題，也可能影響牙齒健康。 總之，要預防齲齒和牙周病，需養成良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查，發現問題及時治療。

洗牙是治療輕微牙周病的最常用的方法。假若輕微的牙周病得不到治療的話，牙周膜會進一步侵害牙齦形成牙周袋（囊洞），牙石和牙菌膜會在牙袋內積聚，這時可能會出現牙肉生瘡、腫脹、流膿，以致牙齒松動，情況嚴重者會令牙齒在完好無損下完全脫落。牙醫指出，亞洲人患牙周病的情況較西方人嚴重，這是由他們往往忽視洗牙的重要性，因此很容易令原本情況輕微的牙患，演變成為牙周病，因此他建議應該定期洗牙。齲齒（即蛀牙）及齒齦炎（牙周?。┦强谇患膊≈凶畛Ｒ姷膬煞N。齲齒是由于食物中殘留的渣滓，細菌，唾液在口腔中形成粘性極強的齒菌斑（牙菌膜），并聚集在牙齒及牙齦邊緣四周，當口腔中含有糖分時，兩者會聚合而產生酸性，從而侵蝕牙齒的琺瑯質。若這種酸性狀態不斷持續，牙齒表面的琺瑯質最終會被溶蝕而形成小洞，最后形成齲齒。而齒齦炎也是由于齒斑菌所致，它聚集在牙齦周圍，刺激牙齦，使得牙齒和牙根的連接部分松開，由于牙根收縮而形成縫隙，齒斑菌就在這個溫床中滋長，造成牙齒松動現象。這是牙周病的初期病征，這時會有牙肉出血、紅腫、疼痛酸軟，并且有口臭。

齲洞內細菌繁殖，酵解洞內的食物殘渣，不僅可以產酸使牙齒脫鈣、齲爛，而且可以產生酸類和硫化氫等分解物質，從而產生特殊的酸臭味。牙周袋內存在的牙結石和食物殘渣在細菌的作用下誘發牙周炎，牙周袋內炎性細胞及細菌壞死后形成膿液，膿液受細菌的分解，從而產生特殊的腐敗腥臭味，口臭使人精神不爽，與人交談時也使對方不快。

　齲齒和牙周炎對人類的危害是很大的，嚴重者會失去牙齒并發生咀嚼困難。雖然在正常情況下，口腔微生物不會引起粘膜或粘膜下組織的感染，但對牙齒和支持牙齒的牙周組織卻有破壞作用。過去，人們把齲齒和牙周病看成是兩種互不相關的疾病。近些年來的研究發現，這兩種病都是由菌斑引起的，有人把它們統稱作菌斑病。