夏天運(yùn)動(dòng)及動(dòng)作大就大量出汗，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與體質(zhì)、疾病等有關(guān)，比如汗腺發(fā)達(dá)、氣虛、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、肥胖等。 1.汗腺發(fā)達(dá)：有些人汗腺數(shù)量較多或汗腺較發(fā)達(dá)，容易出汗。這通常是先天因素，無(wú)需特殊處理。 2.氣虛：氣有固攝作用，氣虛時(shí)不能固攝津液，就容易多汗。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃補(bǔ)氣食物，如山藥、大棗等。 3.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過(guò)多，導(dǎo)致代謝加快，產(chǎn)熱增加，多汗是常見(jiàn)癥狀之一。需就醫(yī)檢查，明確診斷后可能使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 4.糖尿病：血糖控制不佳時(shí)，自主神經(jīng)功能紊亂，可能引起多汗。治療包括控制血糖，使用二甲雙胍、胰島素等藥物。 5.肥胖：體重超標(biāo)，身體代謝負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)熱增多，容易多汗。應(yīng)控制體重，合理飲食和增加運(yùn)動(dòng)。 如果夏天多汗情況嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免脫水和電解質(zhì)紊亂。

你好這位朋友,考慮是陽(yáng)虛.

健康指導(dǎo)：這個(gè)真的是正常的，并不是說(shuō)不出汗就是很好的，出汗是正常的，不是需要您擔(dān)心的問(wèn)題，但是如果出汗很多的時(shí)候我估計(jì)是您一方面運(yùn)動(dòng)的少，突然的運(yùn)動(dòng)必然會(huì)導(dǎo)致出虛汗的，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)才好。

健康指導(dǎo)：您好：根據(jù)您的癥狀進(jìn)行分析，您是表虛癥狀，引起的原因是脾肺兩虛。與缺乏營(yíng)養(yǎng)素鈣有關(guān)系。建議您不要吃寒涼食物與辛辣食物，避免加重癥狀。適當(dāng)補(bǔ)充鈣。鈣是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)與肌肉的正常興奮性。如果缺乏，就會(huì)引起興奮性異常而愛(ài)出汗的現(xiàn)象。