長期使用維生素 E 涂臉有一定好處，也可能存在一些問題，如可能引起皮膚過敏、影響皮膚正常代謝、導(dǎo)致毛孔堵塞、降低皮膚自身的抗氧化能力、產(chǎn)生依賴性等。 1. 可能引起皮膚過敏：部分人的皮膚較為敏感，使用維生素 E 涂臉可能出現(xiàn)紅腫、瘙癢等過敏癥狀。 2. 影響皮膚正常代謝：長期外用可能干擾皮膚自身的新陳代謝規(guī)律。 3. 導(dǎo)致毛孔堵塞：維生素 E 質(zhì)地較油，過量使用易堵塞毛孔，引發(fā)粉刺、痘痘等問題。 4. 降低皮膚自身抗氧化能力：過度依賴外用維生素 E，可能使皮膚自身的抗氧化機(jī)制變得懶惰。 5. 產(chǎn)生依賴性：長期使用一旦停用，皮膚可能出現(xiàn)短暫的不適或狀態(tài)變差。 綜上所述，維生素 E 涂臉并非絕對(duì)安全和有益，應(yīng)根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)和需求適度使用。如有皮膚問題，建議咨詢皮膚科醫(yī)生。

你好，可以用的，但要找準(zhǔn)一種能夠適合你的皮膚用的維生素E，如果沒有什么不良反應(yīng)，可以繼續(xù)大面積涂。可以堅(jiān)持用的，最好晚上睡覺前用。不要涂得皮膚油油的就行了。皮膚需要呼吸，涂薄薄一層就可以了。