22 歲男生愛運(yùn)動(dòng),身高 165,還能增高嗎?
我是一名22歲的男生·很愛運(yùn)動(dòng)·現(xiàn)在我的身高是165·我想問看我還能在增高嗎·怎么養(yǎng)才能曾高·
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
22 歲男生身高是否還能增長(zhǎng),取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)方式等。 1. 骨骺線:骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高可能,可通過 X 線檢查判斷。若已閉合,自然長(zhǎng)高空間較小。 2. 遺傳因素:遺傳對(duì)身高影響較大,若父母身高較高,孩子長(zhǎng)高可能性相對(duì)較大。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況:保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入,如多吃牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 4. 睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛,每天應(yīng)保證 7 - 9 小時(shí)高質(zhì)量睡眠。 5. 運(yùn)動(dòng)方式:選擇有助于拉伸脊柱和四肢的運(yùn)動(dòng),如籃球、游泳、瑜伽等。 綜合來看,22 歲男生仍有一定增高的機(jī)會(huì),但需綜合考慮多種因素,并保持良好的生活習(xí)慣。建議先就醫(yī)檢查骨骺線情況,再制定合理的增高計(jì)劃。
2024-12-12 16:01
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
病情分析:一般的情況這個(gè)年齡生長(zhǎng)的情況不多了。做一下骨骺檢查看有無閉合。生活調(diào)理:飲食豐富。
2015-12-05 04:28
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好,建議到醫(yī)院做個(gè)骨齡片看看,身高受遺傳等因素影響,根據(jù)情況處理。
2015-12-04 20:21
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的。
2015-12-04 20:11
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
-
病情分析:年齡已到22歲,再長(zhǎng)高的希望不大,這屬于是發(fā)育的規(guī)律的生活調(diào)理:
2015-12-04 14:08
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...
- 卵巢多囊屬于內(nèi)分泌科嗎-卵巢多囊屬于...
- 排卵障礙是內(nèi)分泌失調(diào)嗎-排卵障礙看婦...
- 多囊卵巢掛內(nèi)分泌科嗎-多囊看內(nèi)分泌科嗎
- 內(nèi)分泌科室查多囊卵巢嗎-內(nèi)分泌檢查多...
- 乳腺增生內(nèi)分泌科檢查-乳腺增生看內(nèi)科...