獻血后出現頭暈、心悸、失眠、多夢、脫發、經血量少等癥狀，可能與獻血時機不當、失血過多、氣血不足、內分泌失調、心理因素等有關。 1.獻血時機不當：月經剛結束時身體本身就處于相對虛弱的狀態，此時獻血 400 毫升，可能導致身體短時間內難以恢復。應避免在特殊生理時期獻血。 2.失血過多：一次性獻血 400 毫升對于部分人來說可能超過了身體的承受能力。建議日后獻血時根據自身情況選擇合適的獻血量。 3.氣血不足：長期的氣血兩虧會引起一系列癥狀。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓、豬肝等補氣血的食物。 4.內分泌失調：身體的內分泌系統受到影響，可能導致經血量減少等問題。規律作息，避免熬夜，有助于調節內分泌。 5.心理因素：對獻血后的身體不適過度擔憂和焦慮，可能加重癥狀。保持樂觀心態，減輕心理負擔。 總之，獻血后出現的長期不適需要綜合調理，包括注意獻血時機和量、飲食調理、規律作息、調整心態等。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指導下進行進一步的檢查和治療。

首先貧血的治療是可以進行輸血治療的，尤其是當血紅蛋白小于3克的時候，就必須進行輸血治療。但是對于你的這種情況，由于月經過多導致的貧血，通常是小細胞低色素性貧血，也是最常見的缺鐵性貧血的一類，對于你的這種情況的治療，治療貧血是次要的，主要的治療婦科疾病，建議你最好去看看婦科，檢查月經過多的原因，治療經過婦科治療，是月經在正常范圍，這樣貧血就會自然痊愈了，但是如果不治療婦科疾病，僅僅只是治療貧血，病根不除去，其疾病是永遠治療不好的！

成年女子的血紅蛋白低于11.0g/dl則為貧血。表現為皮膚粘膜逐漸蒼白、以唇、口腔粘膜、甲床最明顯。頭發枯黃、倦怠乏力、不愛活動或煩躁、注意不集中，記憶力減退等。您的情況應該是貧血。輸血用于急性大量失血、貧血較重等，當血紅蛋白＜70g/L才考慮輸血。您的情況沒有必要輸血，并且輸血的不良反應太多，不是緊急情況一般不用輸血。建議您查個血常規、鐵含量。建議喝點鐵劑。平時多吃點紅棗、桂圓等。同時建議再找個中醫看看。

貧血的治療應該積極查明原因，消除了原因的治療才有效果。根據你的情況，貧血應該與月經不調有關。無論怎么補，只要月經調整不好，都不可能根本改善，建議找中醫辨證用藥，服用中藥活血化瘀，溫經止血的方法應該有效。如果貧血癥狀嚴重，可以配合西藥補血的藥物改善癥狀。輸血就沒必要了。

這些事貧血的癥狀的，直接輸血時不行的你好，這些事貧血的癥狀的，直接輸血時不行的，不需要效果也不明顯的，還有感染疾病的風險。主要還是靠口服藥物治療，同時需要治療引起貧血的病因，如月經過多等，這樣才能徹底的治愈