你好，對于低血壓的患者來講，在平時要多注意做好飲食的調理，一定要注意健康飲食，通過食療的方法來使血壓得到有效的控制。例如在日常的生活當中，可以適當地多吃一些大棗，枸杞，豬肝等。同時多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，要切忌不要吃辛辣刺激的飲食。另外也要養成規律性的生活習慣，做到早睡早起，有效地促進健康。

您好，一般成人動脈血壓＜12/8kPa（90/60mmHg）時，稱為低血壓。患者的血壓偏低，結合目前的不適癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質量，防止嚴重危害發生；平時參加體育鍛煉，改善體質，增加營養，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人；

您目前是低血壓,站的時間長了或是坐的時間長了,會使腦供血不足，導致頭暈、惡心等癥狀，平躺就不會出現上述癥狀。建議經常去醫院測血壓、多吃些咸菜,在家炒菜的時候多吃鹽,多喝水,增加血容量,改善腦供血、升高血壓。多吃鹽1個月，再試試還有上述癥狀嗎，試試有沒有減輕。

根據你的描述，是低血壓。一般癥狀不明顯，但較重時會出現疲倦、頭暈，可能出現心前區憋悶。治療低血壓病，飲食和運動相結合。注意休息，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯，宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。

你好，如果你已經確定為低血壓，那么可以食補和運動增加供血。建議三餐必須保證，特別是早餐，可以晨起喝一杯淡鹽水增加血容量。多吃豬血，枸杞，紅棗等補血食品。多運動提高體質。