經常接觸鈦粉的工人，可通過飲食調節、防護措施、增強體質、定期體檢、良好作息等來減少傷害，如多吃蔬菜水果、佩戴防護用具、適當運動、按時體檢、保證充足睡眠等。 1.飲食調節：多吃富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓、獼猴桃等，有助于抗氧化；多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類，能增強機體抵抗力；多吃黑木耳、豬血等，有助于清肺排毒。 2.防護措施：工作時嚴格按照規定佩戴專業防護口罩、眼罩、防護服等，減少鈦粉吸入和接觸皮膚。 3.增強體質：堅持適量運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，提高身體免疫力。 4.定期體檢：每年進行全面的身體檢查，包括肺部、血液等方面，以便早期發現潛在問題。 5.良好作息：保證每天充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體機能的恢復和修復。 總之，長期接觸鈦粉的工人要多方面綜合防護，才能最大程度減少鈦粉對身體的潛在危害。

小兒出現盜汗，首先要及時查明原因，并給予適當的處理。對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。此如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由于室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。一般說來，若家長注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因，并給予克服，出現盜汗的機會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過每日的合理飲食是完全可以補充的。　　對于病理性盜汗的小兒，應針對病因進行治療。缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、磷、維生素D等，并應做到以下幾點：　　(1)多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線。可在戶外活動，不要隔著玻璃曬太陽。　　(2)大力提倡母奶喂養。　　(3)早產兒、雙胎，經常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應注意加用維生素D。　　(4)北方農村或寒冷的地區要按計劃地采取“夏天曬太陽，冬天吃D劑”的預防佝僂病措施。　　對于結核病引起的盜汗，應在醫生的指導下，進行正規的抗結核治療。　　無論是生理性還是病理性盜汗，護理工作是十分重要的。小兒盜汗以后，要及時用干毛巾擦干皮膚，及時換衣服，要動作輕快，避免小兒受涼感冒。注意及時補充水份和鹽份。可以補充口服補液鹽，簡稱“ORS”，或白開水加點食鹽、糖，糖可以促進水和鹽的吸收。被褥也要經常晾曬，日光的作用不僅在于加熱干燥，還有消毒殺菌的作用。此外，對易于盜汗的小兒，應進行有計劃的體質鍛煉，如日光浴、冷水浴等，以增強體質，提高適應能力。體質增強了，盜汗隨之而止，這將勝過任何靈丹妙藥。

建議先做正確測量。

你好,長期這樣一吃飽飯就睡覺,可能會引起消化不良,造成小孩子喂口一直不好.

應該沒問題吧