冬天孩子手腳冰涼，運動后也不改善，可能是衣物保暖不足、血液循環不佳、貧血、甲狀腺功能減退、神經調節異常等原因所致。 1.衣物保暖不足：冬季寒冷，若孩子衣物單薄，無法有效保暖，就容易手腳冰涼。應根據氣溫及時增添足夠的衣物，特別是手腳部位。 2.血液循環不佳：孩子活動量少或血管較細，血液循環不暢，導致熱量無法充分供應到手腳。可通過適度運動，如跳繩、跑步等來改善。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣和營養物質運輸受限，影響身體產熱。需多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產熱不足。可遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.神經調節異常：自主神經功能紊亂可能影響血管收縮和舒張，導致局部血液循環異常。需保持良好的作息，避免精神緊張。 孩子冬天手腳冰涼的原因多樣，若情況持續不改善，建議及時到正規醫院就診，明確原因，采取針對性治療。

你好，根據你的描述這種情況多考慮是身體虛弱，最好到中醫院進行詳細的面診一下。建議你最好采用中藥進行調理一下。有其他問題可以隨時咨詢醫生。

手腳冰冷和心臟血管有著很大的關系。體內血液量不夠影響血液運行輸送，就會造成手腳冰冷。建議您經常運動、按摩等。也可以吃一些肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥制品、芝麻、香菇、花生、綠豆通過食療進行治療，

這種情況有可能是陽虛導致的。注意飲食增加營養，可以服用桂附地黃丸進行治療。

根據你的描述，考慮是孩子腎陰虛或是體寒造成的孩子手腳冰涼的癥狀建議，你可以讓你的孩子多吃熱性食物如牛羊肉狗肉等就可以了，如果癥狀沒有減輕應去醫院帶孩子去醫院中醫科進行確診治療祝你的孩子早日康復