油性皮膚有黑頭，想去掉并讓皮膚變細，可從皮膚清潔、飲食調整、作息規律、合理護膚、適當用藥等方面著手。 1. 皮膚清潔：每天早晚用溫水和溫和的潔面產品清潔面部，去除多余油脂和污垢，但不要過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 2. 飲食調整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 3. 作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡，改善皮膚狀態。 4. 合理護膚：選擇控油保濕的護膚品，定期使用去角質產品，但注意不要過于頻繁。 5. 適當用藥：如果黑頭較為嚴重，可以在醫生指導下使用維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物。 總之，要去掉黑頭并讓皮膚變細，需要長期堅持良好的生活習慣和護膚方式，如有必要，及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

您好，這種情況很常見，其實就是油脂分泌過多，將毛孔堵住分泌物難以排除而致。中醫一般認為是體內火氣上炎，當然這個火要根據您的其他情況辨實火虛火。建議您洗臉前先用香皂將手洗干凈再用洗面奶擦洗面部，洗面奶可以選擇清潔力度大一點的，護膚品不要用粉霜之類過于稠厚的，毛巾勤洗勤換，最好每周用兩到三次除螨香皂。平時飲食注意清淡，不吃辛辣，少吃甜食。如果您有時間可以采取中醫針灸治療，盡量去正規醫院。效果會比較好。謝謝。

目前你說的癥狀皮膚油性，毛孔粗大，對于這樣的情況是可以使用硫磺皂洗臉，控制皮脂腺過度分泌，飲食上清淡，禁忌辛辣食物刺激同時口服清熱暗瘡片和甲硝唑維生素B6片聯合治療下的

您好，這樣的話，建議口服微胺脂膠囊和清熱暗瘡片這兩種藥物就可以了，沒問題的多運動，多排汗，樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快，用除螨的香皂洗臉也可，硫磺皂是不太好

您好，青春痘是發育后出現的，臨床很常見。多見于青年人的面部及胸、背、肩等部位。通常是圓錐形的小紅疙瘩，有的有黑頭。多由皮脂腺分泌過多、消化不良、便秘等引起。建議您外用維甲酸類的藥膏涂，三個月以上。炎癥較重需要吃消炎藥。嚴重的要吃內服異維A酸，時間也要長點。平時少吃辣的，甜的，油的，不要熬夜。不要擠，容易留下色素沉著和疤痕。可以新鮮檸檬泡茶喝，有利于消除痘印。