腰間膨出且腰椎關節有游走不定感，可能由腰椎退變、肌肉勞損、神經受壓、炎癥刺激、不良姿勢等因素引起。 1. 腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤及周圍組織逐漸老化，穩定性下降，容易出現膨出和關節異常感覺。 2. 肌肉勞損：長期腰部用力不當或過度勞累，導致腰部肌肉緊張、無力，影響腰椎穩定性。 3. 神經受壓：膨出的椎間盤可能壓迫神經根，引起神經支配區域的異常感覺和疼痛。 4. 炎癥刺激：腰部的無菌性炎癥，如筋膜炎等，會產生疼痛和不適感。 5. 不良姿勢：長時間彎腰、久坐等不良姿勢，加重腰部負擔，引發癥狀。 總之，腰間膨出且腰椎關節游走不定的原因較為復雜。患者應注意休息，避免腰部過度負重和勞累。在醫生指導下進行針對性治療，如物理治療、藥物治療等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進一步檢查和治療。

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨癥開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.祝你健康后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.

你好，像是你這種情況建議你不要按摩的，你這個病不適合按摩的，而且按摩會加重的像是你這種情況可以考慮針灸的，另外可以口服些藥物的，像是木瓜丸和甲鈷胺膠囊的。

您好，如果一旦出現腰椎間盤突出或者膨出，就是一個比較難恢復的癥狀，因為平時的要求比較嚴格，不能達到所以就會反復發作的建議繼續針灸，按摩，牽引治療疏通經絡，改善血液循環，今后一定注意不要長時間久坐，彎腰，多加活動