睡夢中遺精后 10 天同房通常是可以要寶寶的。這取決于多個因素，如精子質量、雙方生殖系統健康狀況、性生活時機、生活習慣以及心理狀態等。 1. 精子質量：遺精一般不會對精子質量產生顯著影響。正常男性每天都會生成新的精子，10 天的間隔通常足以保證有健康的精子。 2. 生殖系統健康：若男女雙方生殖系統無疾病，如女性無輸卵管堵塞、排卵障礙，男性無精索靜脈曲張、前列腺炎等，受孕機會較大。 3. 性生活時機：選擇在女性排卵期同房，能提高受孕幾率。 4. 生活習慣：雙方保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等，有助于提高受孕質量。 5. 心理狀態：備孕期間保持輕松、平和的心態，避免焦慮和緊張，對受孕有益。 總體來說，睡夢中遺精后 10 天同房可以嘗試要寶寶，但受孕是否成功受多種因素綜合影響。如果備孕一段時間仍未成功，建議夫妻雙方到正規醫院進行全面的生殖檢查。

你好，這種情況可以要寶寶的。

你好，遺精如果不是特別頻繁的話那么是屬于正常的現象的。你的情況可以試孕看看的。如果女方月經正常的話那么是可以推算一下排卵期試孕的，排卵期隔一天同房一次試孕就可以。祝你們好孕。