突然惡心嘔吐且肚子難受，可能是飲食不當、胃腸型感冒、急性腸胃炎、食物中毒、腹部著涼等原因所致。 1. 飲食不當：如果進食了過多油膩、辛辣或不潔食物，可能會引起胃腸功能紊亂，出現惡心嘔吐和肚子難受。此時應適當休息，停止進食，可少量多次飲用溫水。 2. 胃腸型感冒：多由病毒感染引起，除了胃腸道癥狀，還可能有發熱、流涕等。注意保暖，避免勞累。 3. 急性腸胃炎：通常因細菌感染導致，可能伴有腹瀉。需注意飲食衛生，保持腹部溫暖。 4. 食物中毒：食用了有毒或變質的食物，癥狀可能較嚴重。應及時催吐，盡量排出胃內毒物。 5. 腹部著涼：腹部受寒后，胃腸蠕動異常。可用熱水袋熱敷腹部。 如果癥狀持續不緩解或加重，應盡快前往正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，您這是患上了胃炎的癥狀，建議您使用法莫替丁加硫糖鋁來治療。飲食上多吃容易消化的食物，如面條，不要飲酒，養成良好的飲食習慣，做到定時進食、少食多餐，不要吃刺激性的食物。現在條件不允許的話,可以吃點開胃的酸性食物.

你好，根據您提供的情況可能是腸胃的毛病。建議多喝熱水，自己用手順著心口往下稍用力捋，多刮幾遍