心情煩躁時(shí)聽(tīng)到刺耳聲音就心慌，且難以控制，可能是焦慮癥的表現(xiàn)。焦慮癥的產(chǎn)生通常與遺傳、心理、社會(huì)、神經(jīng)生化、神經(jīng)影像等因素有關(guān)。治療方法包括心理治療、藥物治療等。 1.遺傳：焦慮癥具有一定的遺傳傾向，如果家族中有焦慮癥患者，個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.心理：性格內(nèi)向、敏感、多疑、追求完美等性格特點(diǎn)的人，在面對(duì)壓力時(shí)更易產(chǎn)生焦慮。 3.社會(huì)：長(zhǎng)期處于高壓力、緊張的生活環(huán)境，如工作壓力大、人際關(guān)系復(fù)雜等，容易引發(fā)焦慮。 4.神經(jīng)生化：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、去甲腎上腺素等，可能導(dǎo)致焦慮癥狀。 5.神經(jīng)影像：通過(guò)腦成像技術(shù)發(fā)現(xiàn)，焦慮癥患者的大腦某些區(qū)域，如杏仁核、海馬體等結(jié)構(gòu)和功能可能存在異常。 總之，僅憑這些癥狀不能確診為焦慮癥，需要綜合評(píng)估。如果懷疑有焦慮癥，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

臨床上焦慮癥患者較常表現(xiàn)出來(lái)的癥狀主要有：身體緊張、眉頭緊皺、對(duì)未來(lái)莫名地?fù)?dān)心、過(guò)度警惕等，這些癥狀完全打破了患者的正常生活！焦慮癥一直威脅著我們的身體健康，及時(shí)治療是有效擺脫焦慮癥的前提！患有焦慮癥的患者，飲食上應(yīng)有所注意。一般對(duì)有消化道癥狀的患者說(shuō)，應(yīng)合理安排生活，防止暴飲暴食或進(jìn)食無(wú)規(guī)律，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，加重癥狀。對(duì)有心臟癥狀的患者，則應(yīng)遠(yuǎn)離有刺激性的煙酒、濃茶、咖啡、辛辣食物等，因?yàn)樗鼈兡芤鸾桓猩窠?jīng)興奮、心跳加速、心臟早搏等，使已有的癥狀更突出。建議以清淡、易消化的食物為主，進(jìn)食后不要馬上休息。