指甲出現很多小凹洞且半月型少，可能與營養不良、真菌感染、銀屑病、甲外傷、系統性疾病等有關。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營養素，會影響指甲正常生長，導致指甲出現凹洞和半月型減少。可通過飲食調整，多吃富含上述營養素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵蝕指甲，破壞指甲結構，引起指甲凹洞和形態改變。常用藥物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但需遵醫囑使用。 3.銀屑病：這是一種免疫相關疾病，累及指甲時會出現凹點、增厚、變色等。治療通常包括外用藥物如卡泊三醇軟膏，以及口服免疫調節劑等。 4.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能導致指甲受損，出現凹洞。一般待新指甲長出可逐漸恢復。 5.系統性疾病：像某些慢性疾病，如貧血、心臟病等，可能影響指甲狀態。需要針對原發病進行治療，改善指甲情況。 指甲出現小凹洞且半月型少可能是多種原因引起的。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生指導下進行治療。

你好，根據你上述的病情，初步診斷有肉刺是缺B族維生素，指甲不平是因為體內缺乏鋅和鈣解決最快最方便的方法就是吃點21金維他就可以了，（不信你也可以破費到醫院化驗頭發，檢測缺哪些元素，或者咨詢醫師；不過我可以讓你省點費用）要不了一個月就好了另外，注意蛋白質的攝入，適當吃些肉類蛋類是很有必要的！以下的解釋，你也可以參考一下看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象，醫生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面介紹幾種指甲反常的現象：1．杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結構病、心臟血管病、潰瘍性結腸炎或肝硬化。2．藍新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病癥中的任何一種：血液循環受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由于曾受冷凍所致。但有時也與類風濕關節炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關。3．匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風濕熱等有關。4．林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個跡象。5．博氏線：指甲上出現橫溝，是表示營養不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病癥，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發。6．泰利氏指甲：指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。7．黃甲征候簇：指甲生長速度減慢，而且變得厚和硬；呈黃色或綠色，成因包括慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等。8．裂片性出血：指甲上如果出現這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現，可能預示患了慢性高血壓、牛皮癬或一種名叫亞急性細菌性心內膜炎的致命感染。9．不規則凹點：很多牛皮癬病人有此現象。10．成行的凹點：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面，有時是因為患了簇狀禿發癥所致。這是一種醫學界還不甚了解的身體免疫病，會造成頭發部分或全部脫落。11．褐斑或黑斑：這種色斑，特別是那種指甲擴展到周圍的手指組織的，可能是表示患了黑色瘤。它們也許是單一的一大塊，也可能是一堆小斑點，最常見的出現地方是拇指和大腳指。指甲上有豎紋通常有兩種情況：甲紋嵴甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導駁因營養不良所致，也可見了于扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。甲縱溝典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋，常因甲基質受損所致，也可見于扁平苔蘚等疾病的患者，為變態反應的一種表現

你好,指甲凹凸這種癥狀,最常見的原因是缺鈣引起的。治療的方法,生活上是可以多吃含鈣高的食物,或者是口服迪巧鈣等來進行治療.

你的情況應該是缺鈣和維生素的表現，需要進一步的檢查,明確病因及早治療.建議服用鈣片和復合維生素調理，平時多食蔬菜水果。可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。

您好。根據您的描述，這樣的情況可是由于身體缺乏鈣,或者貧血都有很大關系的,可以做個身體微量元素檢查平時注意飲食，多吃一些水果和補血的食物，加強體質鍛煉