胃痛且拉肚子可能由飲食不當、腸胃炎、胃腸功能紊亂、腹部著涼、腸道菌群失調等引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.飲食不當：進食過多辛辣、油膩食物或不潔食物，刺激胃腸道。應調整飲食，清淡為主。
2.腸胃炎：細菌或病毒感染所致。需注意休息，補充水分，必要時使用抗生素或抗病毒藥物，如諾氟沙星、利巴韋林。
3.胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等導致。要放松心情，規律作息。
4.腹部著涼：未注意保暖。可熱敷腹部。
5.腸道菌群失調：使用抗生素后或腸道內環境改變。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌。
出現胃痛且拉肚子，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院內科就診。

主要還是睡眠質量不好導致的.建議你晚上最好是不要熬夜,注意休息.多吃蔬菜和水果.

您好，對于女性來說,如果黑眼圈長期存在,有可能是由痛經或月經不調所引起的。中醫認為,月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致,而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外,經血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現黑眼圈。