孩子個子不高偏瘦可能是由營養(yǎng)不均衡、缺乏運動、睡眠不足、遺傳因素、疾病影響等導致的。 1. 營養(yǎng)不均衡：孩子日常飲食結(jié)構(gòu)不合理，蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足。應保證食物多樣化，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、雞肉、蛋奶，以及富含鈣的食物如豆制品、奶制品。 2. 缺乏運動：運動能促進生長激素分泌。鼓勵孩子多參加跳繩、籃球等跳躍類運動。 3. 睡眠不足：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。要保證孩子每天充足且規(guī)律的睡眠。 4. 遺傳因素：父母身高對孩子有一定影響，但可通過后天努力改善。 5. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等也會影響孩子生長發(fā)育。需及時就醫(yī)檢查，明確診斷。 孩子個子不高偏瘦，家長不必過于焦慮，應綜合考慮各方面因素，必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性措施。

應該多吃含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

你好,以上癥狀考慮是缺鋅的表現(xiàn),有必要給寶寶做一個微量元素的檢查較好，治療上建議使用三精牌葡萄糖酸鋅口服液進行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要挑食,偏食,更不要經(jīng)常使用零食,多運動增加機體抵抗力

您好，如果孩子缺鋅較多的話建議藥物補充，輕微缺鋅食補即可，并且增強營養(yǎng)，加強鍛煉，改善體質(zhì)。1：您好，如果孩子缺鋅較多的話可以給孩子服用葡萄糖酸鋅口服液，吸收較好。2：也可給孩子吃含鋅多的食物，比如堅果類，海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中都是可以的。