孕婦能否吃保健品不能一概而論，取決于多種因素，如保健品成分、孕婦自身健康狀況、孕期階段、飲食情況、醫生建議等。 1. 保健品成分：一些富含葉酸、鐵、鈣等孕婦所需營養成分的保健品，在醫生指導下適量補充可能有益。但某些含激素、不明成分的保健品應避免。 2. 孕婦自身健康狀況：若孕婦本身營養均衡，身體健康，可能無需額外吃保健品。但若存在營養不良或特定疾病，可能需要有針對性地補充。 3. 孕期階段：孕早期、中期和晚期對營養的需求不同，補充保健品也應有所區別。 4. 飲食情況：如果孕婦通過日常飲食能獲取足夠營養，保健品并非必需。 5. 醫生建議：醫生會根據孕婦的個體情況，評估是否需要以及適合補充何種保健品。 總之，孕婦在考慮是否吃保健品時，應綜合考慮上述因素，并優先遵循醫生的專業建議，以保障自身和胎兒的健康。

你說的情況是可以吃的，但要適量的，不要過量的。你如果想準備要孩子，建議你們夫妻雙方到醫院給予行孕前檢查的，根據檢查結果給予適度的進補的，那樣有利于你們受孕，和胎兒的健康的。

孕婦能不能吃保健品。只是有沒必要吃如果你自身營養各方面不夠懷孕又吃不下就是吃保健品來補充。孕婦能不能吃保健品但你本來夠了再吃是浪費，寶寶攝取營養跟我們大人是一樣的每天都有限，過多要不排除體外，要不變成脂防，影響不好的話就不好說了。所謂過補則池。孕婦能不能吃保健品所以你先看下自己的身體情況再根據補品的補充方面相對而言孕婦能不能吃保健品最好別吃！現在的東西哪做得了準，你是孕婦不是普通人我家寶寶現在快四個月了孕婦能不能吃保健品當時我連鈣都沒補婆婆和媽媽都不在身邊老公和我都上班我8個月才休息吃飯質量可想而知可我家寶寶就是生出來瘦了點（但好生的緊）微量元素我們很注意檢查可是一點都不缺！真好！一點點看法，多多指教呀，，雖然不是很好，但是應該還是有用的，，希望你用得上，不用謝，嘻嘻嘻。。。。。

你好。在懷孕的12周內補充葉酸，13-27周內補充鈣劑就好，平時注意飲食的全面，多吃蔬菜，水果，高蛋白質食物的。

保健品不是藥品，功效是比較小的，吃與不吃也不會有明顯差別。如果質量不合格，反而會對身體造成負面影響。懷孕之前半年開始就要避免不良因素的刺激，否則可能造成胎兒發育不良、致畸的情況。建議你不要盲目服用保健品，保證自然、健康、均衡的飲食就可以了。懷孕之前三個月開始服用葉酸，預防胎兒神經管畸形。還有預防感冒是很重要的。