軍訓后提前來月經且量少發黑，可能與身體疲勞、環境變化、內分泌失調、婦科疾病、飲食不當等有關。 1.身體疲勞：軍訓期間高強度的訓練可能導致身體過度疲勞，影響了激素的正常分泌，從而引起月經異常。應注意休息，保證充足的睡眠。 2.環境變化：軍訓的新環境可能對身體產生應激反應，導致月經紊亂。要盡量適應環境，保持心情舒暢。 3.內分泌失調：激素水平失衡是常見原因之一。建議規律作息，避免熬夜。 4.婦科疾病：如盆腔炎、子宮內膜炎等，也可能出現這種情況。若癥狀持續，需就醫檢查。 5.飲食不當：軍訓時飲食不規律或營養不均衡，也可能影響月經。要注意飲食均衡，多吃蔬菜水果。 如果這種情況持續不改善或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腰酸等，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

月經可以受很多因素的影響，像氣候，環境，壓力，藥物，精神，情緒，勞累等都可以改變月經。所以你的這次月經不正常和軍訓有關系。月經量少建議吃益母草沖劑活血化瘀治療一下。繼續觀察下次月經情況。