四歲孩子不愛吃飯易生病,如何改善?
我兒子今年已經四歲了,一直不喜歡吃飯,每次到吃飯了都吃的很少,平時也不愛吃零食,我很擔心他會因為營養不良長不高,但是高度倒是和其他孩子沒什么差別,只是很熟,而且很容易生病,也很難好起來。
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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四歲孩子不愛吃飯且易生病,可能是飲食習慣不佳、消化功能弱、微量元素缺乏、疾病影響、運動量不足等原因所致。 1. 飲食習慣不佳:孩子可能養成了不規律的進食習慣。家長應定時定量安排三餐,營造安靜舒適的就餐環境。 2. 消化功能弱:孩子脾胃功能尚未發育完善,可適當食用健脾益胃的食物,如山藥、山楂等,也可在醫生指導下服用小兒健胃消食片等藥物。 3. 微量元素缺乏:比如缺鋅會影響食欲。可通過飲食補充,多吃富含鋅的食物,如瘦肉、魚類、蛋黃等,必要時補充葡萄糖酸鋅口服液。 4. 疾病影響:如慢性腸胃炎等,需及時就醫,明確診斷后進行治療。常用藥物有阿莫西林膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片等。 5. 運動量不足:缺乏運動導致胃腸蠕動慢,食欲差。家長應鼓勵孩子多參加戶外活動。 總之,孩子不愛吃飯易生病需要綜合考慮多方面因素。家長要耐心觀察,必要時帶孩子到正規醫院就診,查明原因,對癥處理。
2024-12-12 23:09
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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小兒進食家長不能過多干涉,更不能強迫孩子進食.否則,孩子感到有壓力,就會抑制進食要求,應注意保證小兒有愉快的進餐情緒.有些家庭在進餐時,夫妻之間,婆媳之間發生激烈的爭吵,在這種緊張氣氛中,孩子不可能有好的食欲,所以不要在餐桌上發生矛盾,力求為孩子創造一個安詳,和睦的家庭氣氛.另外,盡量讓孩子與大人共餐,這樣可以提高小兒進餐的積極性.
2015-12-04 18:57
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,這個情況應該多注意一些飲食和衛生,在飲食上建議您多給孩子吃些豐富營養的水果和蔬菜,讓孩子少吃或者不吃辛辣和油炸的食物,多做些孩子喜歡吃的菜,多和他交流。,盡量多抽出時間陪孩子吃吃飯,多帶孩子出去散散心。讓孩子多多吃點蔬果,保持心情愉快,多多鍛煉也是有好處的。生活上患者可以進行食物治療,多吃點水果,比如蘋果,雪梨之類的。多點鍛煉身體,擁有好的體魄才能去抵御疾病。
2015-12-04 16:35
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