牙齦出現口氣、出血、外突且發病時間長的情況，可能由多種原因引起，如口腔衛生不良、牙周炎、牙齦增生、全身性疾病、不良修復體等。 1.口腔衛生不良：食物殘渣和細菌堆積，刺激牙齦導致炎癥。應養成良好的刷牙習慣，使用牙線、漱口水。 2.牙周炎：牙菌斑中的細菌引發的慢性炎癥。需進行牙周基礎治療，包括潔治、刮治等。 3.牙齦增生：長期服用某些藥物如硝苯地平可能導致。必要時調整藥物或進行手術治療。 4.全身性疾病：如糖尿病、白血病等影響牙齦健康。要積極治療原發疾病。 5.不良修復體：不合適的假牙等刺激牙齦。需重新修復或更換。 出現牙齦相關問題應及時就醫，明確病因后采取針對性治療。日常注意口腔清潔，定期進行口腔檢查。

刷牙漱口是清除這些病因的最有效方法，用棉簽蘸浸3％過氧化氫溶液（雙氧水）,涂搽牙齦緣,見有氣泡形成,即用溫水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙齦痊愈為止.甲硝唑（滅滴靈）口頰片,口含,一日4～6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任選其一.含漱,甲硝唑或氯己定,一日含漱其溶液4～6次.