臉上長小疙瘩不紅腫不癢，可能是清潔不當、內分泌失調、皮膚缺水、角質層過厚、接觸性皮炎等原因導致。 1. 清潔不當：面部清潔不徹底，導致毛孔堵塞。應選擇適合膚質的潔面產品，每天早晚認真清潔面部。 2. 內分泌失調：如壓力大、作息不規律等，引起激素水平失衡。要保持良好的作息，減輕壓力，適當運動。 3. 皮膚缺水：氣候干燥或水分攝入不足。多喝水，使用保濕護膚品，定期敷補水面膜。 4. 角質層過厚：廢舊角質堆積。可適當使用溫和的去角質產品，但不宜頻繁。 5. 接觸性皮炎：可能接觸了某些刺激物。需避免再次接觸，做好防護。 總之，要找到臉上長小疙瘩的具體原因，采取針對性的措施。同時，保持良好的生活習慣和護膚方式。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。

是皮脂腺分泌旺盛導致的.建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.多數是習慣性便秘的可能,便秘關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.

您好！根據你的描述，多考慮是毛孔堵塞后，皮脂腺堆積引起的囊腫之類的。建議不用過于擔心，飲食注意清淡，不要去擠捏，以防感染，洗臉不要用刺激性大的洗面奶，可以用溫開水洗臉。有必要可以用點口服消炎藥，如乙酰螺旋霉素等。您還有什么疑問，可以繼續咨詢我。

痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病，主要還是內分泌失調引起的。建議您可以內服抗生素，常用的有四環霉素類藥物,再配合外用維胺酯維E軟膏治療。但治療主要還是在與平時的調養，飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。祝您早日康復！

是皮脂腺分泌旺盛導致的.建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.