臉上生痤瘡可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痤瘡。可通過調整作息、保持良好心態來改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響皮膚的新陳代謝，增加痤瘡發生的概率。要保證充足睡眠，規律作息。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢和角質堆積，堵塞毛孔。應選擇合適的潔面產品，早晚清潔面部。 4.飲食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物容易誘發痤瘡。建議多吃蔬菜水果，飲食清淡。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，進而引發痤瘡。學會放松，減輕壓力。 總之，臉上生痤瘡需要綜合調理。如果痤瘡較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于痤瘡的恢復。

你好，這種情況是青春期常見的一種慢性毛囊皮脂腺炎癥性疾病，可選用排毒養顏膠囊或可外搽痤康王搽劑。平時注意飲食，多吃蔬菜，水果，禁食辛辣食物，少吃油炸，高熱量的食物就可以了。