椎間盤突出五毫米的治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.保守治療：通過臥床休息、佩戴腰圍等方式減輕腰部壓力，緩解癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環，放松肌肉。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）緩解疼痛；使用肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）減輕肌肉緊張；使用脫水劑（如甘露醇）減輕神經根水腫。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能起到疏通經絡、調和氣血的作用。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮微創手術或開放性手術。 總之，對于椎間盤突出五毫米的治療，應根據具體癥狀和病情選擇合適的方法。在治療過程中，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。同時，建議患者到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

應該還是椎間盤突出造成的癥狀建議去針灸推拿治療就可以，堅持治療一段時間，不要久站久坐長時間彎腰，注意腰部保暖

你好，椎間盤突出五毫米，也不算很嚴重。此病是臨床常見病。可以選擇牽引和中藥的調理治療的。或配合針灸的藥物的治療。最好是結合臨床的癥狀。還有就是平時的保養。在疾病發作期間，臥床休息為好。

你好，腰椎間盤突出的發病原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞等。建議到醫院進行排片或是CT檢查，明確病因，對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿、按摩等.

腰椎間盤突出的發病原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。建議1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。2、保持良好的生活習慣，注意腰間保暖。3、不要做彎腰又用力的動作，以免加速椎間盤的病變。4、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，容易造成椎間盤突出。5、急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累，以免加重疼痛6、平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經常吃也有利于鈣的補充,注意營養結構。